Sou Maria Helena Santana, Enfermeira, Naturopara e Terapeuta, atuando com atendimentos em Naturopatia Clínica e em ThetaHealing.
Acredito que cuidar da saúde é um gesto profundo de amor e reconexão — um processo que começa dentro e se manifesta no corpo, nos pensamentos e na forma como vivemos.
Minha trajetória integra o conhecimento da enfermagem com a naturopatia, unindo a responsabilidade da ciência ao olhar sensível para a natureza e seus ciclos.
Trabalho com práticas como alimentação natural, hidroterapia, geoterapia e terapias energéticas, oferecendo caminhos naturais de equilíbrio, prevenção e cura.
Mais do que tratar sintomas, meu propósito é acolher e orientar cada pessoa no despertar para uma vida mais consciente, saudável e integrada ao ritmo da natureza.
Porque uma vida saudável não se conquista de uma vez — ela se cultiva, passo a passo, todos os dias. 
Consultas em Naturopatia
Como funciona?
Minha consulta em Naturopatia é um espaço de escuta, acolhimento e orientação, onde cada detalhe da sua história é respeitado. Acredito que o corpo fala e que o processo de cuidar começa quando somos ouvidos de verdade.
A Naturopatia busca reconhecer as causas do desequilíbrio e restaurar o fluxo natural de saúde do corpo.
Utilizo recursos terapêuticos milenares e acessíveis, que ajudam o organismo a se limpar, desinflamar e reencontrar seu próprio ritmo de cura.
Os tratamentos naturais envolvem o uso combinado de:
Hidroterapia – banhos, compressas, lavagens e vaporização, que promovem relaxamento, circulação e equilíbrio;
Geoterapia – aplicação de argila em cataplasmas, ajudando a eliminar toxinas e restaurar a vitalidade da pele e dos órgãos;
Alimentação integral e natural, como base para regenerar e nutrir o corpo.
Todos os procedimentos podem ser feitos com segurança em casa, sempre acompanhados das minhas orientações personalizadas.
Consulta on-Line ou Presencial
A consulta é realizada em três etapas com duração de 60 minutos, tempo necessário para cuidar de você com calma e presença:
Escuta e compreensão — começamos com uma conversa profunda, onde você compartilha sua história, sintomas e rotina.
Orientações terapêuticas — explico cada passo do tratamento natural, com práticas que podem ser integradas ao seu dia a dia.
Prescrição e acompanhamento — após a consulta, você recebe por e-mail sua prescrição individualizada, possíveis solicitações de exames, orientações de suplementação (quando necessário) e materiais de apoio.
Durante o processo, você pode tirar dúvidas pelo WhatsApp, para que se sinta amparada(o) em cada etapa do seu cuidado. Será um prazer caminhar ao seu lado nesse processo de reconexão com o natural.
O que é a Sessão ThetaHealing?
A sessão de ThetaHealing é um espaço de reconexão com a sua própria energia e sabedoria interior.
Trata-se de uma técnica terapêutica que atua em níveis profundos da mente e do campo energético, permitindo identificar e transformar crenças limitantes, emoções bloqueadas e padrões inconscientes que podem afetar a saúde e o bem-estar.
Durante a sessão, entramos em um estado de ondas cerebrais Theta — um estado natural de relaxamento profundo, onde a mente se abre para o autoconhecimento e a cura energética. A partir daí, conduzimos o processo com respeito, presença e intenção amorosa, permitindo que novas percepções e sentimentos se integrem de forma leve e natural.
Cada sessão é única e acontece no ritmo de cada pessoa.
O foco é restaurar o equilíbrio emocional e energético, fortalecer a confiança na vida e abrir espaço para que a energia vital flua com liberdade.
Mais do que uma técnica, o ThetaHealing é um encontro com o que há de mais verdadeiro em você — um lembrete de que é possível curar, transformar e criar uma nova realidade a partir de dentro. 🌸
Acompanhamento Integral
Como funciona meu acompanhamento?
Meu acompanhamento profissional é um espaço de escuta, acolhimento e orientação individualizada, pensado para quem deseja dedicar mais tempo ao cuidado da própria saúde e integrar práticas da Naturopatia com ThetaHealing ao longo de um período de 1 ou 3 meses.
Acredito que cada pessoa traz em si uma história, um ritmo e uma forma única de expressar o corpo e as emoções — por isso, o primeiro passo é sempre compreender quem você é e o que seu corpo está tentando comunicar.
Durante o acompanhamento, realizo uma avaliação naturopática integral, observando aspectos físicos, emocionais e energéticos. A partir dessa compreensão, construímos juntas um plano de cuidado contínuo e personalizado, que pode incluir:
🍃 Orientações de alimentação natural e vitalizante
💧 Hidroterapia e geoterapia como apoio aos processos de equilíbrio
🌸 Práticas de autocuidado e reconexão com a natureza
✨ Terapias energéticas, como ThetaHealing, quando necessárias
O objetivo é restabelecer o fluxo natural da vitalidade, ajudando você a compreender o que o corpo expressa, ressignificar padrões e cultivar um estilo de vida mais consciente, leve e conectado.
Mais do que tratar sintomas, o acompanhamento é um convite à transformação contínua: um espaço para lembrar que saúde é presença, cuidado e reconexão com o essencial, com atenção e suporte profissional ao longo do tempo. 🌿
Como contratar os meus serviços?
Cuidar da sua saúde por meio da natureza é um processo que começa com um passo simples: o desejo de se cuidar.
Para agendar uma consulta naturopática ou uma sessão de ThetaHealing, basta entrar em contato pelos canais disponíveis — você pode escolher o formato que preferir:
Online, para o conforto da sua casa, ou
Presencial, no Vale do Capão, Chapada Diamantina, Bahia, conforme disponibilidade na agenda.
Após o primeiro contato, envio todas as orientações sobre valores, formas de pagamento e preparo para a consulta, garantindo que o processo seja leve e transparente.
Cada atendimento é individualizado e personalizado, porque acredito que o cuidado verdadeiro nasce da escuta e do respeito pela singularidade de cada pessoa.
Se você sente o chamado para olhar para si com mais amor, consciência e equilíbrio, será uma alegria te acompanhar nesse caminho.
Pré-Venda do e-book Receitas Naturais para o dia-a-dia
Descubra como é possível se alimentar de forma saudável, prática e saborosa no dia a dia.
Meu e-book de receitas naturais reúne minhas favoritas, aquelas que já conquistaram meu paladar e das pessoas próximas e que seguem os princípios da Naturopatia, garantindo nutrição, equilíbrio e prazer em cada refeição.
As receitas são simples e sem grandes elaborações, ideais para quem deseja cuidar da saúde sem complicação. O e-book inclui sessões completas para todas as refeições do dia:
🌅 Bebidas em jejum
🍳 Café da manhã
🥗 Almoço
🌙 Janta
🥪 Lanches
🥛 Leites e queijos vegetais
🥣 PastinhasAlém disso, preparei sessões especiais para momentos diferentes:
👶 Para as crianças
🎉 Comemorações
🍬 Para as formiguinhas
…e muito mais!
O e-book conta com orientações detalhadas sobre:
Como combinar os alimentos de forma saudável
O que evitar combinar
Explicações naturopáticas sobre o que comer em cada refeição
Este e-book é perfeito para quem deseja aprender, se inspirar e transformar a rotina alimentar, sem abrir mão de praticidade e sabor.
O lançamento está chegando em breve!
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Cursos que realizo
Ao longo da minha trajetória como enfermeira naturopata, tenho compartilhado conhecimento e despertado a consciência sobre saúde natural e integral, ajudando pessoas a incorporarem hábitos que promovem bem-estar, vitalidade e equilíbrio.
Entre os temas que já abordei, destacam-se:
Ginecologia natural
Saúde da mulher e como vivenciar a menopausa de forma natural
A cura pela água
Introdução à Naturopatia: princípios, práticas e benefícios
Naturopatia, alimentação e vida saudável
Saúde integral no mundo atual
Meditação no dia a dia
…e muitos outros tópicos voltados à consciência do corpo, mente e espírito.
Meus cursos são pensados para quem deseja aprender de forma prática e transformadora, trazendo conceitos da Naturopatia aplicados ao dia a dia.
Cada curso é uma oportunidade de aprender com profundidade e segurança, aplicando os ensinamentos da Naturopatia de forma prática, promovendo reflexões e transformações duradouras.
Se você busca conhecimento, autonomia e bem-estar, meus cursos são um convite para explorar o universo da saúde natural de maneira concreta e acessível. 🌿
Se inscreva em minhas mídias sociais
Meu Instagram (@mariahelenasaudeintegral) é um espaço para compartilhar uma jornada real de quem escolheu viver de forma mais saudável, mostrando os desafios e as conquistas do dia a dia.
É também um espaço para você acompanhar:
🌱 Dicas e reflexões sobre saúde integral e estilo de vida natural
💧 Divulgação de serviços, cursos e consultas
✨ Inspirações para viver com mais equilíbrio e consciência
Mais do que seguir um perfil, é acompanhar uma jornada autêntica, aprender com experiências reais e se inspirar a cultivar hábitos que promovam bem-estar e vitalidade. 🌿
Canal Youtube
Criei um Canal no YouTube para ser um espaço dedicado a compartilhar meditações guiadas que auxiliam no equilíbrio emocional, energético e mental
Por meio de vídeos simples e acessíveis, você poderá:
🧘 Acompanhar meditações para relaxamento, concentração e autocuidado
✨ Criar momentos de conexão consigo mesma e com a energia vital
O canal é uma extensão do meu trabalho, pensado para apoiar quem busca mais presença, harmonia e bem-estar no dia a dia.
Lá você também encontra receitas saudáveis, orientações de alimentação e partilhas sobre o estilo de vida saudável.
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